ワークショップ

脱・依存症プログラム基礎講座

私たちの誰もが依存症になる可能性があるのです。ですから、たとえ依存症になったとしても、そのような傾向が強まっているとしても、決して自分を責めないようにしてください。自分を責めても、何も変わりません。その代わりに、依存症から抜け出すために尽力してください。本講座へのご参加をお待ちしています。

「ルーティン」作成ミニ・ワークショップ

実証心理学、脳科学に基づき、あなただけの「ルーティン」をつくる方法をお伝えするワークショップです。何かに取り組むときにスムーズに行動できるようになる「ルーティン」。やりたいことがあるのに行動できない人にとっては「やる気スイッチ」になるかも。「やる気が起きない!!」「やらなきゃならないことがあるのに、やる気が起きない」――誰もが経験するこの気持ち。こんなときに「や

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【日程】脱・依存症プログラム基礎講座

脱・依存症プログラム基礎講座の開催日程は以下の通りです。【開催日程】開催日開催時間場所申込ページ2019年3月31日(日)10:00~